2011年11月23日
最近、みんなが付けてる
パワーストーンのブレスレット。
私も欲しくて、とうとう買っちゃいました!
ピンクのローズクォーツが入ってる可愛いブレスです。
近頃、肩凝りはひどいしイマイチ体調が優れない私。
パワーストーンの力を借りて、元気になれたらいいな~。
お店の方に聞いたのですが、ローズクォーツは健康運アップの
パワーストーンで、癒しの効果があるんだとか!
恋愛運にも効くそうで、今の私にピッタリ♪
もちろん神頼みだけじゃなく、自分でも健康になる努力を
しようと、
横浜 加圧トレーニングにも通い始めました。
無理なく運動して、少しずつ体調を良くしていきたいです。
実はトレーニングを始めるまでは、結構マメに
横浜 接骨院の
お世話になっていたんですよ。
そこで、先生とパワーストーンの話で盛り上がって、
今日買っちゃったんですけどね。
予想より高くついちゃったけど、可愛いデザインで
洋服にも合わせやすいし、気に入ってます。
それにしても、パワーストーンって、いっぱい種類があって
選ぶの時間掛った~。
自分で気に入ったのを選ぶのが一番いいんだろうけど、
効果との兼ね合いを考えると、本当迷います!
健康が維持できたら、次回は仕事運の良くなるパワーストーンを
買ってみたいな…。
今はパソコンスクールに通っていて、いつか
ホームページ制作 新宿で
働けるようになれれば嬉しいんだけど♪
とりあえず、今は健康維持が最優先!
明日もパワーストーンを身につけて、頑張ります!
タグ: パワーストーン
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2011年8月14日
今日も暑い1日でしたね。今日は、昨日買い物をしてきたので家でゆっくりすごしました。先週末から水曜日まで仲良しママ友家族と新潟の越後湯沢まで旅行に行っていました。いつもは3家族で出掛けたり、遊んだりしています。今回は1家族プラスで4家族で行ってきました。1家族増えたたけで色々と変化があり、こうも違うんだなぁ・・なんて思ってしまいました。喧嘩が増えてしまって・・やや残念に感じてしまう事がありました。疲れて帰宅して、翌日に娘が熱をだし、夜になって痙攣起こしてバタバタでした。
長男も2,3歳でやったのですが、その時は主人が一緒でした。見ていなかったのでとても怖かったです。舌を噛みそうになったのでとっさに自分の親指を口に入れました。とても痛かった・・・おさまってから救急病院に電話して、タクシー呼んで病院に。痙攣では救急車は呼んじゃダメなんですよね・・母は「救急車!」と言いましたが冷静に「ダメなんだよ」と言っておきました。そしたら、ビックリしてましたよ。
私が3歳でやったので・・遺伝でしょうか・・末っ子の次男もなるのかと思うと憂鬱になってしまいました。もうあんなのは見たくないですよね・・本当に怖かったです。それから痙攣はおこる事はなかったですがまだ、体調不良なのか機嫌が悪くて・・面倒です。看病疲れもあるのに・・精神的にも疲れ気味です。元気でうるさい毎日の方がよっぽどマシだな・・なんて、思ってしまいました。
お盆休みに入っていますね。家の主人は昨日から出張して1週間いません。イコールお盆休みはありません・・旅行前に
横浜の接骨院に行ってきました。肩こりが悪化して我慢できなくなったので通う事にしました。そろそろ1ヶ月くらいになるでしょうか、だいぶ調子よくなってきましたよ。健康である事がいいですよね・・いろいろ故障しうてくると年を感じてしまいます。1年もあっという間ですもんね・・・悲しい現実です。「あと2回くらいくれば終わりかな」と先生に言われました。
さて、主人のいない1週間・・夏休み中の長男もいるのでどうしたものか?です。電車ででかける勇気はないですし・・近所ですませるにも・・毎日暑いのとゲリラ豪雨が気になってしまって・・足が重い私だったりします。どうしたものかです・・何か考えないといけませんね。
お盆の間に実家にも行きます。妹も帰ってくるみたいなので皆で
沖縄料理 を食べに新宿まで行こうとなっています。家の家族は沖縄料理好きです。沖縄旅行も好きなんですけどね!そんな話をしていたら沖縄に行きたくなってきてしまいました。ゆっくり旅行できる日はいつくるんでしょうね・・もう少し子供が大きくならないとゆっくりなんてできないですよね・・
いつかノンビリ友達と旅行に行きたいなぁ、なんて思う今日この頃です。
新潟旅行中、仲良しママ友が
横浜の加圧トレーニングに通うと言っていました。お休み明けから行くそうです。ダイエットの為に行くと言っていましたが・・ダイエットする必要はないと私は思います。とっても平均的に見えるんですが・・どこかが嫌なんでしょうね・・。ダイエットしないといけないのは私のほうです。なんとかしたいです・・ママ友に成果がでてきたら私も行ってみようかな・・なんて考えてしまいました。それにしても・・今日も疲れてしまいました・・はやく寝ようと思います。
タグ: 加圧トレーニング, 横浜
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2011年6月8日
今、夏に向けてダイエットをする方多いですよね?
私はやはり運動して痩せたほうが健康的だと思い
横浜 加圧トレーニングに
通ってみようかとおもったのですが横浜でもたくさんジムがあるので悩みます。
見つけた所は体験もできるみたいなので自分に本当にできるのか試してみたですね。
アンチエイジングのプログラムなどあります。若返るならもっとやってみたい、と思いました。
お試しで25分みたいなのですが25分が最初は限界ということでしょうか?
気になりますが私の大好きなものをしっかりつけて加圧って
できるのでしょうか?やはり外さないと手首に巻くやつありそうですものね。
私が大切にしているもの。それは
パワーストーンです。
これに何度助けられたことか。事故になりそうな時も回避してくれたし
ありがたいものなのです。愛着わいてます。
しかし多分それを外して加圧をやると思うのでちょっと心細いです。
でも加圧は平日23時までやっててくれる店とかもあって仕事帰りに行けそうです。
残業あっても大丈夫な時間帯なのでぜひにでも行きたい。
意外と高いのだなって思ったけど。
でもそれなりの効果があるのなら高いものではないのかなと
思いますがそれは人それぞれですね。
しっかりウェイトダウンしていただけて筋力つけて代謝が良くなれば
私としては嬉しいのでまず体験に行ってみたいと思います。
やはり基礎代謝が上がれば嬉しい効果が出てきますよね。
期待いっぱいですが不安もちょっとですがいって見たいと思います。
タグ: 加圧トレーニング, 横浜
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2011年4月3日
よく「病は気から」と言われるように精神的なものが体の状態に影響するというのは、
みなさんもよくご存知だと思います。不思議ですよね。子供が絵を描くと心の状態が
わかるというように、心は目には見えないけれど、目に見えるように色々な所に
出てくるんでしょうね。精神科のカウンセリングや治療でも心理テストがよく使われるそうです。
きっと「心」を目でみる手段のひとつなのでしょう。
恋愛でも相手の気持ちがわかる心理テストがあれば苦しんだり悩んだりしないで、
相手が自分のことをどう思ってるかわかっていいんですけどね。
でも、それがわからないのが恋愛の面白いところでもあるのかもしれません。
私はすごく考え込んでしまうタイプで落ち込みやすいので、嫌なことがあるとすぐに
体調を崩してしまいます。それではいけない!と精神的に鍛えるのもそうなのですが、
最近横浜の加圧トレーニングに通い始めました。体を鍛えたら少しは自信が持てて
精神的にも強くなるかな?と。逆かな?でも心と体のバランスを整えることが一番
大切ですよね。
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2011年3月23日
普段色々な方のカウンセリングをしながら人の「心」
に触れている僕ですが、心のメンテナンスも大事だけど
心と身体は繋がっているので、やっぱり身体のメンテナンス
も大事。
僕は普段マッサージに行くことが多いのですが、最近
ちょっと腰痛に悩まされているので、口コミでも注目
されている
横浜の接骨院に行ってきました。
数年前にギックリ腰をしてから寒くなるとなんとなく
腰が重くなって痛みが出てくるのですが、マッサージでは
どうにもならなくて。
接骨院の先生が言うには、腰の痛みも身体のゆがみや
ズレからくるそうです。
確かに僕は普段から姿勢が少し良くないかもしれません。
なんとなく足を組んでしまったり少し猫背気味だったり。
この
横浜の接骨院はボキボキ骨を鳴らすのではなくて、しっかり
したカウンセリングから始まって、ゆっくりストレッチを
するように身体をほぐしてくれます。
院内もなんとなくイメージするおじいちゃん先生が出て
きそうな古いかんじではなく、とても癒される雰囲気でした。
若い先生が多いけれど、皆さんとにかく優しい。
施術だけではなくスタッフの方々に癒されるようなかんじです。
よく「手当」とは人の手には病気を治す力があると言われ
ますが、まさにここはそんなかんじでした。
僕もこんなかんじで人の心に触れることができればいいな
と思わせてくれました。
普段からカウンセリングに来た方に「心と体はつながって
いるのですよ」と話してきましたが、この横浜の接骨院に行って
からそれを本当に実感しました。
自分の心も大切にしないといけませんが、身体もちゃんと
いたわってあげないといけないですね。
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